半梅干的功效和作用 半梅干的功效和作用及禁忌

健康养生2022-12-21 14:55:14未知

半梅干的功效和作用 半梅干的功效和作用及禁忌

1、护肠促消化:半梅可以抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌,而且能促进胃酸和胃消化酶的分泌,因此半梅可以增加肠胃蠕动,多食可以促进消化,增加食欲,对于那些具有胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者症状的人是不二之选。

2、清肝利水:半梅的果肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,经常食用半梅对于治疗肝硬化腹水可以起到显著的作用。

3、生津解暑:半梅味酸,多吃可以防暑降温、生津止渴,在夏天,来几颗半梅,或者喝用半梅泡成的饮料都可以起到让你生津解暑,赶走炎炎夏日。

4、降压、导泻、镇咳:半梅的核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,它们具有利水降压作用,促进肠道蠕动,从而排出干燥的大便,另外对于化痰止咳也具有十分显著的作用和疗效。

5、美容养颜的功效。 根据《本草纲目》记载,半梅具有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,也能有效的治疗汗斑、脸生黑斑等症状。也因为这个功效使得半梅深受女性朋友的喜爱。对于那些在办公室工作的白领而言,在工作之余来一两颗的半梅既可以美容养颜也可以解乏生津。是作为零食的不二之选。

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