胖大海怎么泡 胖大海泡水的搭配

健康养生2022-05-08 13:04:51admin

胖大海怎么泡 胖大海泡水的搭配

胖大海又名大海,是常见的一味中药材,其性凉、味甘,具有清热解毒、化痰止咳、清喉利咽等功效,常用来泡水喝,可以搭配菊花、金银花等药材,那么胖大海怎么泡呢?

胖大海甘草茶

材料

胖大海、甘草。

做法

1、将胖大海、甘草洗净,沥干水分;

2、将胖大海、甘草放入锅中,加适量清水;

3、用大火煮沸,改用小火煮10~15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:清热解毒、清咽利喉、祛痰止咳。

胖大海桔梗茶

材料

胖大海、桔梗。

做法

1、将胖大海、桔梗洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,加适量清水;

3、用大火煮沸,转中小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可代茶饮用。

功效:宣肺祛痰、清热润肺、利咽开音。

胖大海金银花茶

材料

胖大海、金银花。

做法

1、将胖大海、金银花用水洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,倒入适量清水;

3、用大火煮沸,转用中小火煮10~15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:清热解毒、利咽开音、清肠通便。

胖大海菊花茶

材料

胖大海、菊花。

做法

1、将胖大海、菊花洗净,沥干水分;

2、将以上药材放入锅中,加适量清水;

3、用大火煮沸,改用中小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:疏散风热、清热润肺、化痰止咳。

决明子胖大海茶

材料

胖大海、决明子。

做法

1、将胖大海、决明子洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,倒适量水;

3、用大火煮沸,倒入杯中;

4、盖闷5~10分钟,即可饮用。

功效:清肝明目、利咽开音、润肠通便。

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