金银花是一种十分常见的中药材，很多人会用金银花来煮水、泡澡、泡脚等，那么金银花煮多久时间最好呢？

金银花煮多长时间好

10-15分钟左右。

金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，适用于各种热证的治疗，但是在煎煮金银花的时候，时间不宜过长，因为金银花是一种解表药物，药物成分极易析出，一般煎煮10-15分钟，其气味是最为芳香，也是药效发挥最佳的时候，一旦煎煮时间过长，其药效反而会流失。

金银花煮水怎么煮

步骤：

1、取适量金银花放入布袋中，系紧。

2、将布袋放入砂锅中，倒入清水。

3、开大火煮开，再改小火煮10分钟。

4、将布袋捞出，取药汁即可。

注意：若是用金银花煮水外用，则用量较大，如果用金银花煮水内服，则用量建议为10-30克左右。

金银花煮水要注意哪些

1、不宜用铁器煎煮

金银花是一种中药材，煎煮容器一般建议选择砂锅、瓦罐等，不建议选择铁器，以免其中的药物成分与铁器发生发应，从而降低药效，甚至可能会产生对人体有害的物质。

2、不宜加生冷水

金银花水煎煮好后，如果是用于外用，建议待药汁温度自然冷却或加温水兑冷，不建议在药汁中加生冷水，以免影响药效。

金银花煮水怎么用

内服

金银花具有清热解毒的作用，内服金银花煮水可以用于各种热证症状的治疗，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

洗澡

金银花煮水可以用于宝宝或成人洗澡，因为金银花具有较强的清热解毒、抗菌消炎等功效，对于宝宝痱子和成人湿疹的治疗都有一定的帮助。

洗脸

金银花水具有清热解毒、抗菌消炎的功效，而痘痘也是一种常见的皮肤炎症，用金银花煮水洗脸对于治疗痘痘有一定的好处。

喝金银花水要注意什么

1、注意服用量

金银花的药用量为10-30克，金银花的药性寒凉，不建议大量服用，否则可能会刺激肠胃，从而引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状。

2、不宜长期服用

金银花虽然没有明显的毒副作用，但是也不宜长期喝，因为金银花的药性寒凉，长期服用可能会损伤脾胃功能。

3、经期不宜服用

金银花的药性寒凉，女性在喝金银花水的时候最好是避开经期，否则可能会影响经血的排出，从而导致经血成块或出现痛经症状。

4、脾胃虚寒者不宜喝

脾胃虚寒者不宜喝金银花水，因为金银花水的药性寒凉，脾胃虚寒者喝会加剧肠胃的刺激，从而可能是原本消化不良、大便溏薄等症状加重。