蒲公英在路边经常可见，很多人以为蒲公英只是简简单单的一株野草，其实蒲公英除了观赏价值之外，还是一味珍贵的药材，蒲公英泡水受到很多爱美女性的喜欢，因为蒲公英有一定的减肥瘦身效果，那么喝蒲公英水能祛斑吗？
喝蒲公英水能祛斑吗
有一定作用。
色斑分为黄褐斑、雀斑、汗斑、老年斑等类型，色斑的形成与遗传因素、内分泌失调、生活习惯等相关，蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、抗菌消炎的功效，中医认为雀斑大多由火郁经络、肺经血热、阴虚火邪所致，且蒲公英含有丰富的维生素C，有抗氧化、加速血液循环、促进新陈代谢的作用，因此蒲公英有一定的祛斑作用，尤其适用于雀斑。
蒲公英祛斑有效果吗
因人而异。
色斑形成的原因多种多样，由于个人体质的差异，蒲公英的祛斑效果也是不同，而且仅依靠喝蒲公英水是没有很大效果的，如果想要达到更好的疗效，建议在医生指导下对症用药。蒲公英清热解毒，适用于雀斑患者，内分泌失调引起的色斑，也能适量饮用蒲公英水。
蒲公英祛斑的方法是什么
蒲公英洗脸
材料
蒲公英
做法
1.将蒲公英洗净，放入锅中煮开，捞出渣滓；
2.过滤出蒲公英水，用盆装置，待水变温；
3.用蒲公英水洗脸，洗脸后用清水清洗即可。
蒲公英面膜
原料
蒲公英，白芷，绿豆，蜂蜜10克。
做法
1.将蒲公英煎水取汁；
2.白芷、绿豆打磨成粉，放入碗中；
3.加蒲公英水搅拌，倒入蜂蜜调匀，
4.在脸上均匀涂抹，15分钟后洗去即可。
蒲公英玫瑰茶
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；
2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。
蒲公英水洗脸有什么用
消炎祛痘
蒲公英有清热解毒的功效，含有维生素、氨基酸、铁质等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英水洗脸，可以缓解痘痘的红肿，有一定的祛痘功效。
美容祛斑
蒲公英含有菊糖、胆碱、蒲公英素等有效成分，能促进血液循环、加速体内新陈代谢，有美容养颜的功效，蒲公英洗脸一定程度上能美容祛斑。
止痒杀菌
蒲公英有清热解毒、消炎抗菌的功效，适用于热毒、痈肿等症状，蒲公英对于皮肤炎症、皮肤湿疹等有一定疗效，用蒲公英洗脸可以缓解皮肤瘙痒。
蒲公英怎样吃祛斑
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。
做法
1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周为一个疗程。
蒲公英蜂蜜茶
材料
蒲公英10克，热水、蜂蜜。
方法
1.将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中；
2.用热水过一遍水，然后冲泡；
3.水温后，加入蜂蜜搅拌均匀。
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100克、绿豆50克、盐。
做法
1.提前将绿豆洗净，用水浸泡。
2.蒲公英洗净去根，为了减少蒲公英苦味，先在盐水中泡半小时，再冲洗干净。
3.将蒲公英放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣。
4.将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。
