蒲公英是较为常见的一味药材，性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，蒲公英能利尿、退黄疸、消炎祛痘，因此，蒲公英泡水也受到很多人的喜爱，但是蒲公英药性寒凉，能和什么搭配泡水去寒呢？

蒲公英枸杞子

材料

蒲公英、枸杞、热水。

方法

1.将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净；

2.放入有枸杞的杯中，倒入热水醒茶；

3.然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。

功效：增强免疫、提高记忆力。

蒲公英甘草

材料

甘草、金盏花、蒲公英

泡法

1.先在茶杯中放入甘草8g，金盏花2g，蒲公英2g；

2.在将煮沸的沸水倒入杯中；

3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。

功效：清热解毒、抗衰防老。

蒲公英大枣

原料

蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

1.将蒲公英、红枣洗干净；

2.放入杯中，冲入沸水；

3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。

蒲公英丁香

原料

蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。

1.将蒲公英和丁香清洗干净；

2.在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；

3.加入冰糖，搅拌均匀。

4.功效：排毒醒酒、抗血栓。

蒲公英龙眼

原料

蒲公英8克、龙眼5克。

做法

1.蒲公英、龙眼洗干净；

2.让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟。

功效：养心安神、消炎抗菌、清热明目。

蒲公英泡水哪些人不宜喝

1.久病者

久病患者身体虚弱，阳气不足，蒲公英性寒，久病者食用不利于身体恢复。

2.阳虚者

蒲公英性寒凉，阳虚者不宜食用，以免造成身体不适。

3.体寒者

体寒者不宜食用寒凉之物，蒲公英性寒，体寒者食用可能会加重病情。

4.胃寒者

蒲公英性寒、味苦，胃寒者食用容易导致肠胃不适，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。