鹿茸一次可以吃多少克 吃鹿茸多久见效果

健康养生2022-05-11 02:35:39admin

鹿茸一次可以吃多少克 吃鹿茸多久见效果

鹿茸是一种大滋补的中药材,它能益气补血、提高身体免疫力,那么鹿茸一次可以吃多少克?下面就一起来看看吧!

鹿茸一次可以吃多少克

一般是1到2克。

鹿茸是一种中药材,有一定的用量规定,一般建议一次用1-2克即可,因鹿茸药性偏温,建议先小剂量服用,大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎,引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。

吃鹿茸多久见效果

一个星期到半个月才会有效果,中医调理是需要时间的,跟个人体质也是有关系的。

鹿茸是一种具有滋补功效的中药材,只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用,也能取得良好的养生效果,能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。

吃鹿茸的注意事项

1、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人。

2、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

3、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。

4、老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨,用于肾阳不足,畏寒乏力,阳痿滑精,尿频遗尿。

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