党参是常见的补气药效，能补中益气、养血生津，枸杞为补肾药材，有补肝明目、补肾益精的功效，那么两者能一起吃吗？

党参能和枸杞一起吃吗

能一起吃。

党参性平、味甘，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，枸杞子性平、味甘，主治肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软和虚劳咳嗽。两者性味相似，且没有配伍冲突，所以能一起食用。

党参枸杞一起吃的好处

补中益气

党参有补气、养血、生津、健脾的功效，枸杞可以补肾益精，两者同食能够补中益气、健脾益肺，适用于气血不足、脾肺亏虚、四肢乏力者。

养肝明目

枸杞性平、味甘，有养肝明目的功效，其含有较多的B一胡萝卜素，能在体内转化生成维生素A，有利于视黄醇的生成，可以提高视力。党参和枸杞同食，既能补气，还能养肝明目。

养血生津

党参是常见的补气药材，除了补中益气之外，还能养血生津，适用于内热消渴、脾虚食少等症状。枸杞能够强身健体、补肾润肺，配伍党参可以提高补气润肺的药效，党参枸杞汤适用于气血亏虚、肺虚咳喘、失眠心悸者。

补肾益精

党参健脾益肺、养血生津，为脾肺气虚的常用药，适用于面色萎黄、心悸气短、津伤口渴等症状。枸杞补肝益肾，其含有的枸杞多糖能够保护生殖系统。党参枸杞汤有补肾益精的功效，适用于头晕目眩、肝肾脾虚及视力减退者。

增强免疫

党参枸杞汤含有多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能够增强吞噬细胞的数量，枸杞多糖能使非特异性免疫功能得到增强，常食用党参枸杞汤能够增强免疫力，提高抗病能力。

党参和枸杞怎样一起吃

党参枸杞汤

原料

红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。

做法

1.党参洗净切成段备用；

2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用；

3.将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸；

4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右；

5.将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。

哪些人不宜喝党参枸杞汤

1.感冒患者。

党参枸杞汤有滋补身体的功效，感冒属于外感风邪，服用此汤可能会加重病情。

2.炎症患者。

党参枸杞汤补中益气、养血生津，炎症患者食用可能会造成身体不适。

3.便溏泄泻者。

党参枸杞汤能够温热身体，便溏泄泻者食用可能会加重症状。

4.气滞、怒火者。

党参枸杞汤有补气益肾、养血生津的功效，气滞怒火者食用可能会加重病情。

喝党参枸杞汤的注意事项

1.不宜过量食用。

党参为补气药材，枸杞可以补肝益肾，适量服用有养肝明目、补中益气的功效，但是过量食用容易导致滋补过度，损伤正气。

2.不宜与萝卜同食。

党参枸杞汤有补气作用，而萝卜是消气食材，两者同食会影响药效的吸收。

3.不宜与藜芦同服。

党参反藜芦，两者同服可能会产生毒副作用。