肠胃不好可以吃香榧吗 香榧有什么作用

健康养生2022-05-11 21:20:18佚名

肠胃不好可以吃香榧吗 香榧有什么作用

1、可以适量吃。香榧归胃经,食用对胃部有一定的好处,对于肠胃积食不消、肠燥便秘的人群来说,吃香榧可以很好的缓解症状,起到相应的消积、通便作用。

2、但香榧含有的脂肪油成分较多,胃不好的人不可以多吃,否则会加重肠胃消化负担,反而对肠胃健康不利。

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