头发怎么养 怎么养头发

健康养生2022-05-12 01:45:06佚名

头发怎么养 怎么养头发

1、勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子,避免塑料一类的材质,可以选择木质的或者牛角梳,每天早晚各梳100下,促进头皮的血液循环,保养毛囊,自然长出的新发就会健康漂亮,长得速度也会加快。

2、定期修剪你的秀发。有些人会觉得剪掉了头发就心疼,再长出来还要很久。其实不然,剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出,已经受损的发梢会吸取头发的营养,影响新生速度。

3、停止你一直在使用的洗发水。定期更换你的洗发水,避免秀发对某一款的免疫力,只要温和护发就可以了,只要你喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换。

4、每天给头发做按摩,头皮是发囊的“基地”,每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用,关键在于坚持。睡觉前就可以,非常方便。

5、建议采用啤酒洗头。在洗头发的水中导入一定量的啤酒就能起到很好的效果,因为啤酒的营养成分可以很好的防止头发干枯脱落,还能维持健康亮泽。

6、养成良好的睡眠习惯和饮食习惯,内部调理维持身体正常的新陈代谢,同时也能达到头发生长的目的。

7、尽量减少吹风机的使用。吹风机温度过高,或多或少都会影响你的发质,使秀发组织受损,所以秀发会很难生长。

8、避免经常烫染。烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损,导致水分极易流失,头发就容易发黄、发脆、没有弹性。

9、洗发后的护理。用发膜或者护发素,在洗发后涂抹,并用电热帽加热促进营养吸收,从而保证秀发的健康亮泽。

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