莱菔子的功效与作用

健康养生2022-05-12 10:18:12admin

莱菔子的功效与作用

莱菔子别名萝卜子,炒卜子,为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子,其味辛,甘,性平,归肺,脾,胃三经,具有很好的药用价值,下面我们就来了解一下莱菔子的功效与作用。

消食化痰

莱菔子具有消食化痰,下气定喘的作用,生用研汁能吐风痰,炒熟食用则下气定喘,消食宽胀,有助于治疗咳嗽痰喘,食积气滞,胸闷腹胀,下利后胀。

行气止痛

莱菔子有行气止痛的作用,头风痛的人群用生莱菔子取汁滴鼻可止痛;偏头疼人群用莱菔子和生姜取药汁,入少许麝香,滴入鼻中,即可止痛;将莱菔子研磨成粉,以人乳调和,点入鼻中,有助于缓解牙疼。

治疗食积气滞症

莱菔子味辛行散,与山楂,神曲,陈皮同用,有助于治疗食积气滞所治的脘腹胀满或疼痛,加配白术可治疗食积气滞兼脾虚症状。

祛黄褐斑

黄褐斑多因肝脾不和,导致血少不华,气滞痰阻,污浊之气上熏于面所致,莱菔子气味甘辛,有调和脾胃,升降气机,消食化积的作用,通过祛痰消积,散淤血而达到去斑的目的,而且莱菔子中所含的黄酮类物质能够有效清除自由基,能够帮助消除面部色素沉着。

治疗习惯性便秘

老年人群精血渐衰,脏腑功能减弱,津液匮乏,导致大肠功能失调,传化无力 而发生便秘,莱菔子有消食除胀,利大小便的功效,用莱菔子炒食,可以有效缓解症状,而且炒莱菔子中含有丰富的油脂,油脂有养阴益气,润肠通便的功效。

莱菔子的食用禁忌

气虚,无食积,痰滞人群慎食莱菔子,大便溏泄人群忌食莱菔子;

人参和莱菔子不能同用, 莱菔子降气化痰,人参则是补元气的,两者同服,莱菔子的降气作用会减弱人参的补气作用;莱菔子和何首乌,熟地同用容易导致皮疹。

莱菔子的食用方法

莱菔子可以生吃,炒食,或者用来煮粥食用,还可以泡茶饮用。

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