1、本草纲目》记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。

2、西瓜是生冷之品，性寒，一次吃太多尤其是冰镇的，很容易损耗阳气、伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。

3、切开过久或保存不当易变质、繁殖病菌，引起肠道疾病。购买时尽量选择大小适中，一天内能吃完的量。