艾叶水泡澡的功效与作用 艾叶水泡澡的注意事项

健康养生2022-05-13 06:49:18admin

艾叶水泡澡的功效与作用 艾叶水泡澡的注意事项

艾叶是常见的中草药,有温经止血,散寒止痛等作用,那用来泡澡有什么功效呢?

杀菌止痒

艾叶含有多种天然消炎杀菌成分,艾叶水泡澡最大好处就是杀菌,消毒,止痒,预防皮炎与各种皮藓的发生。

散寒除湿

艾叶具有温热性,用来泡浴,可以散寒除湿,用来外感寒邪、内扰湿邪而引起的感冒发热、流清鼻、咽喉肿痛等症状,可用艾草泡浴发汗,能有效地缓解症状。

消除疲劳

艾叶泡澡可以促进全身的血液循环,加快身体的新陈代谢,清除乳酸的代谢产物,具有消除疲劳,促进睡眠的作用。

温经通络

艾叶本身就有通经络、益气活血、祛湿祛寒等功效,用艾叶水泡澡具有很好温经通络的效果,对关节炎和风湿骨痛的人有辅助疗效。

艾叶水泡澡的注意事项

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:艾叶过敏者、皮肤破溃者。

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