车前草虽然看起来很不起眼,但是却有很好的药用价值和食用价值。具有清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻等多种功效。那么吃车前草会有什么副作用?下面一起来看看吧。
车前草的副作用有哪些
1、腹泻
车前草的属性属于寒性,所以吃的过量的话会引起腹泻,对体虚的人群很不好。
2、损害肝肾
长期大量的食用会对肝肾有所伤害,尤其是孕妇一定要根据医生的规定按规定使用,不建议长期食用车前草。
车前草有什么功效
1、利尿
实验证实,车前草可以使得家犬、家兔以及人体的尿液增多,有着增加尿素、尿酸和氯化钠排出的作用。
2、抑菌
实验证明,车前草的水浸剂对于金黄色葡萄球菌、同心性毛癣菌、羊毛状小芽孢癣菌、星状奴卡菌等微生物均有不同程度的抑制作用。
3、利关节
当人体出现滑膜炎症时,使用车前子可以使得结缔组织增生。而将车前子的煎剂注入动物试验品家兔的膝关节腔内,可以让松弛的关节囊恢复原有的紧张度。
4、祛痰平喘
车前子中的车前甙有兴奋分泌神经的作用,可以促进气管和支气管粘液的分泌,抑制呼吸中枢,达到平喘、镇咳、祛痰(给药后除呼吸道分泌液增加外,唾液分泌并不会出现增多)的作用。
车前草怎么吃最养生
1、凉拌车前草
材料:春夏季节的车前草幼株、嫩芽,各种调味品。
做法:把车前草洗净、烫熟、晾干、切碎,将车前草放入碗里后加入适量的食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等调味品。
2、炒车前草
材料:春夏季节的车前草幼株、嫩芽、葱花、蒜片、花椒
做法:去除车前草里面的杂质,洗净、烫熟、晾干。起油锅,用花椒、葱花、蒜片爆香,加入晾干的车前草快速翻炒,炒匀即可出锅。