西洋参打粉怎么吃最好(西洋参打粉一次吃几克)

健康养生2023-09-14 02:42:32未知

西洋参打粉怎么吃最好(西洋参打粉一次吃几克)

1、做法一

西洋参粉玫瑰花泡水

原料:西洋参粉20克,玫瑰花2朵,黄芪、枸杞、绿茶各适量。

玫瑰花、西洋参粉、黄芪、枸杞、绿茶放入杯中,加入适量沸水,冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。

2、做法二

西洋参粉枸杞菊花茶

原料:西洋参粉3克、枸杞5克、菊花5克。

做法:将菊花、西洋参粉、枸杞冲洗干净,放入杯中,冲入250ML沸水,焖盖浸泡5分钟左右即可。

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