腰果是热性还是凉性 腰果是热性还是凉性食物

健康养生2023-09-04 09:41:54佚名

腰果是热性还是凉性 腰果是热性还是凉性食物

1、平性的。

2、《本草再新》中记载腰果味甘,性平;归肺、胃、肾经,适量食用既不会上火也不会降火,适宜人群广泛,但其含有高脂肪,易滑肠,大便稀溏者不宜食用。

3、常见的凉性食物有:绿豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白萝卜等。

4、常见的热性食物有:辣椒、花椒、胡椒、榴莲、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜等。

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