麦冬是一种药食同源的药材，生活中有很多人会用麦冬来泡水喝，那麦冬和陈皮一起喝有什么功效?麦冬和西洋参泡水的功效有什么?

麦冬和陈皮一起喝有什么功效

化痰止咳

麦冬有滋阴润肺、生津止咳的功效，而陈皮有理气健脾、化痰祛湿的功效，两者在一起泡水喝，可以帮助缓解干咳、咽干，适合经常咳嗽的人食用。

健脾消食

麦冬可以滋阴生津，而陈皮酸甜的控干，可以刺激胃液分泌，两者一起泡水喝可以帮助消化，进而可以改善消化不良，长期服用还有改善便秘。

麦冬和西洋参泡水的功效

麦冬有生津止咳、滋阴润肺的功效，而西洋参有清热去火、补气益肾的功效，服用西洋参麦冬泡水，可以起到很好的清热生津的作用，并且还可以很好的改善新陈代谢，帮助改善睡眠以及烦躁、疲劳等症状，适合阴虚阳虚两虚体质的人饮用。

麦冬单独泡水喝有什么功效

中医认为，麦冬性寒，有滋阴补肾、健脾养胃、清肺养阴的功效，可以帮助换身体的脾胃虚寒、口干咽干以及咳嗽等多种症状，并且麦冬可以缓解肠燥，进而帮助通便，一定程度上可以预防便秘的发生。

除此之外，麦冬中含有胰岛素的类似成分，服用后可以帮助调节胰岛素分泌，进而有一定降低血糖的作用，所以低血糖的人注意不要食用。

麦冬适合哪些人吃

阴虚肺燥的人

麦冬能入肺经，有滋阴润肺的功效，对咳嗽、口干咽干、肺火旺等多种症状都有改善作用，适合阴虚肺燥的人食用。

胃阴虚的人

麦冬还能入胃经，能滋阴养胃，平时经常食用热气食物导致胃火旺的人可以食用，经不住改善胃液少、大便干结等症状。

麦冬泡水喝一次用多少

5颗左右。

麦冬形状特殊，整体都是大小均匀，粒粒分明的，并且麦冬有很好的滋阴清热的功效，泡水喝可以帮助改善较多燥热上火的症状，一般一次放5粒左右即可。

麦冬是不宜过量服用的，因为麦冬性寒，食用后会加重脾胃寒气，进而引起较多胃肠不适的症状。