麦冬和陈皮一起喝有什么功效 麦冬和西洋参泡水的功效

健康养生2022-05-17 01:42:45admin

麦冬和陈皮一起喝有什么功效 麦冬和西洋参泡水的功效

麦冬是一种药食同源的药材,生活中有很多人会用麦冬来泡水喝,那麦冬和陈皮一起喝有什么功效?麦冬和西洋参泡水的功效有什么?

麦冬和陈皮一起喝有什么功效

化痰止咳

麦冬有滋阴润肺、生津止咳的功效,而陈皮有理气健脾、化痰祛湿的功效,两者在一起泡水喝,可以帮助缓解干咳、咽干,适合经常咳嗽的人食用。

健脾消食

麦冬可以滋阴生津,而陈皮酸甜的控干,可以刺激胃液分泌,两者一起泡水喝可以帮助消化,进而可以改善消化不良,长期服用还有改善便秘。

麦冬和西洋参泡水的功效

麦冬有生津止咳、滋阴润肺的功效,而西洋参有清热去火、补气益肾的功效,服用西洋参麦冬泡水,可以起到很好的清热生津的作用,并且还可以很好的改善新陈代谢,帮助改善睡眠以及烦躁、疲劳等症状,适合阴虚阳虚两虚体质的人饮用。

麦冬单独泡水喝有什么功效

中医认为,麦冬性寒,有滋阴补肾、健脾养胃、清肺养阴的功效,可以帮助换身体的脾胃虚寒、口干咽干以及咳嗽等多种症状,并且麦冬可以缓解肠燥,进而帮助通便,一定程度上可以预防便秘的发生。

除此之外,麦冬中含有胰岛素的类似成分,服用后可以帮助调节胰岛素分泌,进而有一定降低血糖的作用,所以低血糖的人注意不要食用。

麦冬适合哪些人吃

阴虚肺燥的人

麦冬能入肺经,有滋阴润肺的功效,对咳嗽、口干咽干、肺火旺等多种症状都有改善作用,适合阴虚肺燥的人食用。

胃阴虚的人

麦冬还能入胃经,能滋阴养胃,平时经常食用热气食物导致胃火旺的人可以食用,经不住改善胃液少、大便干结等症状。

麦冬泡水喝一次用多少

5颗左右。

麦冬形状特殊,整体都是大小均匀,粒粒分明的,并且麦冬有很好的滋阴清热的功效,泡水喝可以帮助改善较多燥热上火的症状,一般一次放5粒左右即可。

麦冬是不宜过量服用的,因为麦冬性寒,食用后会加重脾胃寒气,进而引起较多胃肠不适的症状。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看