生黄芪和炙黄芪的区别 黄芪的四个日常吃法

健康养生2022-05-17 14:28:56admin

生黄芪和炙黄芪的区别 黄芪的四个日常吃法

当然,黄芪还有生黄芪、炙黄芪的区别,可以根据自己的需要来购买。

生黄芪和炙黄芪的区别

区别一:生黄芪为晒干还生的药材,而炙黄芪为炒熟药材,炙黄芪就是用生黄芪加蜜炙熟。

区别二:一般来说,补气固表(提高抵抗力),健脾利湿(消肿)要用生黄芪。

区别三:炙黄芪擅长益气补中、治疗脾气亏虚,内脏出现下垂等情况,比如胃下垂

黄芪的四个日常吃法

黄芪应该怎么吃效果最好呢?日常高血压、糖尿病患者的吃法主要有四种。

1、干嚼

把生黄芪当瓜子一样,放在嘴里嚼着吃,黄芪的味道非常好,就像是一种豆香的感觉。

2、泡茶

黄芪片5~10克(原则上每次不能超过15克),用沸腾的开水直接冲泡,盖好泡10~20分钟,当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底,可反复冲泡。

3、煮粥

黄芪15克,党参10克,梗米100克,大枣30克,先将黄芪和党参一起煎水取汁,再放大枣和梗米一起熬成粥,味道可口。国医大师朱良春每天就必吃一碗黄芪长寿粥。

4、烹饪

若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等,可以放适量黄芪,味道更独特,还可以起到滋补作用,效果非常不错。

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