丹参怎么吃效果最好 值得你收藏的方法

健康养生2022-05-18 08:31:32admin

丹参怎么吃效果最好 值得你收藏的方法

丹参具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效,常用语烦躁不寐、心悸、神昏、雪域心痛、月经不调、毕竟等疾病,那么丹参怎么吃效果最好呢?

丹参泡酒

功效:此方具有补气活血、养血安神的功效,常用语神经衰弱、失眠、心痛等患者。

配方:丹参30g、绍酒500g

做法:将丹参研成细末,放入茶包内,泡入绍酒中,加盖密封,7天后即可饮用。

用法:每日1-2次,每次饮用10-20ml,温服最适宜。

禁忌:不宜饮酒者、无淤血者及孕妇慎用。

丹参三七茶

功效:此茶可以活血散瘀、止血止痛、可缓解因气血阻滞导致的冠心病、心绞痛等疾病。

配方:丹参10g、三七3g、白糖适量

制法:将三七和丹参共同研成细末,装入茶包内,放入茶壶中,冲入沸水,盖闷20分钟后到处,加白糖搅拌均匀。每日1剂,代茶频饮。

禁忌:无淤血者及孕妇慎用。

丹参绿茶

功效:此茶可以活血化瘀,清心化痰,适用于胸痹及饮精神创伤引起的心绞痛患者。

材料:丹参10g、绿茶3-4g

做法:将丹参研成细末装入茶包,与绿茶一起放入茶壶中,冲入沸水,盖闷15分钟后倒出饮用。

用法:每日1剂,多饮冲泡,代茶频饮。

丹参大枣粥

功效:此粥既可补血虚,又能化血瘀,有除烦安神、活血止痛的功效,常用语烦躁失眠、血瘀心痛等患者。

食材:粳米100g、丹参15g、去核大枣10g、红糖适量

做法:

1.将丹参放入砂锅中,加水煮30分钟,滤渣留汤。

2.药汤中放入大枣、粳米,补足水分,续煮30分钟,至粥稠时加入红糖,略煮即成。

服用方法:每日早、晚分2次温服。

禁忌:无淤血者及孕妇慎用。

葛根丹参茶

功效:此茶适用于烦热失眠、烦渴口干、神昏心悸、胸闷脚痛者,有血瘀、水肿、疮疡等患者可以饮用。

功效:

材料:丹参、葛根各10g、茯苓、甘草各6g

做法:

1.将丹参、葛根、茯苓、甘草一起研成细末,放入茶包中。

2.茶包放置于茶壶中,放入冰糖,用沸水泡,盖闷20分钟即可饮用。

服用方法:每次1剂,多饮冲泡,代茶频繁饮用。

丹参蜂蜜方

儿配方:丹参30g、蜂蜜20g

制法:丹参洗净切片,放入砂锅中加适量清水,水煎取汁,将药汁放入洗净的砂锅内,加入蜂蜜煮沸即可。

用法:每日服用1-2次。

功效:活血止痛、补气缓痛,适用于高血压、慢性肝炎、动脉硬化、冠心病等疾病的辅助治疗。

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