接吻作为情侣间的情感表达，是感情生活中不可缺少，也不曾缺少的存在，舌吻更是双方的最爱。关于接吻的好处，《中国日报》都曾报道多多。舌吻可以减肥吗？接吻的好处有多少？

舌吻可以减肥

虽然减肥效率不高，但至少这种效果是存在的。

大家都知道，人会随着心情波动，影响心跳频率甚至血液流速。接吻就是一种加速的刺激方式，舌吻更是一剂猛药。

一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。

轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。

接吻促进感情

一次和谐的舌吻，比得上十句情话！

接吻是情侣们表达感情的一种方式，也是彼此爱意的一个体验，舌吻作为深度的接吻方式，更是把这些情感表达得更加强烈。

舌吻是一种高级的精神交流方式，讲究的是通过舌尖的蓓蕾进行心灵与心灵之间的交流。在这种感情表达中，闭上眼睛，只凭呼吸和舌尖来感受对方就足够了。

美容护肤

对于女性来说，接吻的功效，其实仅此一项便足够。

一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态。使皮肤更加光滑，加速血液循环有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。

或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。

当然，与用护肤霜以及做面膜比较而言，哪怕是一般程度的接吻，不论从心理还是生理，都更加舒服，不是吗？更别提舌吻了！

快乐常伴，驱逐痛苦

内啡肽和多巴胺在神经学上都有一个重要作用，便是消除抑郁，保持心情愉悦。

当你与刚认识的ta接吻时，你的大脑会生产大量的多巴胺，这让你感觉新鲜而刺激。

当你和相伴多年的伴侣接吻时，虽然多巴胺分泌越来越少，但你的大脑会分泌稳定的催产素，这让你感觉平和与知足。

同时，接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激情舌吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

提高身体素质

血压、失眠、胆固醇

肾上腺皮质激素是高血压、高胆固醇、失眠的罪魁祸首，但接吻可以抑制这种激素的产生！并且会随刺激程度增加，舌吻高于一般接吻。

免疫力

在接吻时，由于口腔中加入他人的细菌，口腔内微生物会产生“交叉免疫”的反应，提高免疫力！

护齿

接吻可以刺激分泌大量的唾液，刺激越强分泌越多。而不断产生的新鲜唾液，对于预防牙斑、龋齿、牙龈炎更甚牙膏一筹。