听说吃葛根粉有很多好处，可以提高免疫、美容养颜等，但是我现在准备怀孕，想请问一下葛根粉会导致不孕吗？

葛根粉会导致不孕吗

吃葛根粉并不会导致不孕。

导致不孕的原因有很多，比如：输卵管堵塞、子宫病变、卵巢病变、宫颈病变等。

葛根粉是一种淀粉食物，主要成分是淀粉，其中还含有氨基酸、铁、钠、钾、钙等多种人体所需的微量元素，具有解热除烦，生津止渴等功效，另外，其中含有丰富的雌激素，可以提高女性的雌激素水平，并且还含有异黄酮类物质，可以促进人体的血液循环，调节内分泌水平，其中并无影响怀孕的药物成分，所以吃葛根粉并不会导致不孕。

葛根粉会导致月经不调吗

葛根粉不会导致月经不调。

女性的月经受多种因素影响，如：口服避孕药、精神压力过大、饮食不节，体质下降、内分泌失调等，葛根粉是一种淀粉类食品，其中的有效成分并不会直接导致月经不调，但是建议在月经期间不要服用葛根粉，特别是对于有宫寒的女性，因为葛根粉性凉，月经期间服食过多可能会加剧体内寒气聚集，导致经血排出困难，从而加重或引发痛经症状。

怀孕能吃葛根粉吗

建议怀孕期间少吃或者不吃葛根粉。

葛根粉性味甘凉，属于寒凉食物，孕妇过多食用可能会加剧体内寒气的聚集，引起子宫收缩，影响胚胎在子宫内着床，从而影响胎儿的生长发育，或者葛根粉的含量之性刺激肠胃，引发孕妇肠胃不适，所以建议在怀孕期间少吃或者不吃葛根粉。

葛根粉可以怎么吃

1、取葛根粉30克左右放入碗中。

2、倒入约30毫升的温水，搅拌均匀。

3、再冲入沸水约150-200毫升，搅拌至粘稠的半透明状。

4、可适当加入白糖或蜂蜜调味。

5、也可将冷却的葛根粉放入冰箱冷藏成葛冻食用。

吃葛根粉的注意事项

1、不宜空腹服食

在服食葛根粉的时候，建议不要空腹服用，因为葛根粉性凉，若空腹服用葛根粉其凉性可能会刺激肠胃，引发腹痛、便溏、腹泻等胃肠道反应。

2、不宜与刺激食物同食

在服用葛根粉的时候，建议避免与辛辣刺激的食物同食，否则可能会影响肠胃对葛根粉药效的吸收，从而降低葛根粉的药效，如：酒制品、辣椒、胡椒、洋葱等。

3、服用量不宜过多

葛根粉药性甘凉，服食过多，肠胃无法完全吸收，且葛根粉的寒凉之气反而会损伤脾胃，影响脾胃健康，一般建议葛根粉服用15-30克，一天1-2次就可以了。