预防子宫颈癌吃什么 预防宫颈癌吃啥

健康养生2022-05-20 12:46:19admin

预防子宫颈癌吃什么 预防宫颈癌吃啥

电视广告都有播,女士达20岁则有机会患上子宫颈癌,近年子宫颈癌还有年轻化的趋势,因此别以为年轻就事不关己!为了健康着想,不论你是初出茅芦的女生,或是拼搏多年的事业型女性,除了定期的身体检查外,以下几种预防子宫颈癌的食物也要多吃呢!虽然早期的子宫颈癌的治愈率高达90%,不过任何病痛都是预防胜于治疗为好!以下5种预防子宫颈癌的常见食物,大家不妨花点时间记下来!

黄豆

黄豆,以及由黄豆制成的食品,例如豆浆、豆腐、豆奶,大家都不妨多吃。黄豆及豆制品里面含有丰富的植物性雌激素,可以抑制子宫颈癌的生长,抑制细胞分裂,阻止癌细胞的侵入。

冬菇

美国有研究指出,日本冬菇里面有一种叫「活性己糖」的物质,这种物质可以在90天内消除造成子宫颈癌的HPV病毒,也可以抑制子宫颈癌的癌细胞生长。

菠菜

B胡萝卜素不足是其中一个导致子宫颈癌的因素,而菠菜含有丰富的B胡萝卜素,所以可以多吃喔~B胡萝卜素可以保护免疫系统,增强体内免疫力。

猕猴桃

猕猴桃有超丰富的维生素C,而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害。维生素C亦可以增强身体的免疫力,帮助身体产生抗体,以及促进免疫细胞的成熟速度等。

车厘茄

车厘茄含有比一般食物高含量的叶酸,而有研究发现,体内叶酸含量不足的女士,会增加患上子宫颈癌的风险。因此多吃含丰富叶酸的食物,可以有效预防子宫颈癌。

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