1、鸡翅作为一种家禽类的肉类食物，它的使用是非常广泛的，而且不仅仅作为平时生活中吃，还可以被加工成各种食品，在全世界范围内都有生产，并且它含有非常丰富的胶原蛋白，口感非常细腻，吃起来营养价值是非常高的。

2、鸡翅中所含有的一些胶原蛋白的含量也是非常多的，可以起到美容养颜的效果，尤其是在鸡翅尖这个部位中，含有的胶原蛋白主要存在于皮下，长时间吃的话对我们的皮肤可以起到美白或者保持水分的效果。

3、并且适当的吃一些鸡翅，还可以起到补肾益精的效果，因为从中医的角度来说，鸡肉性平味甘，并且还可以入脾，起到益气补精的效果，所以说经常吃一些可以起到肾精不足，并且还可以缓解一些由肾虚所起到的小便频繁或者耳聋等症状。