拔罐是一种很常见的中医养生方式，而拔罐一般可分为拔火罐和拔气罐，那拔气罐拔的黑紫色是什么呢？

气罐负压过大

拔气罐是利用罐子产生的负压使其吸附在皮肤上，并对相关穴位造成刺激，使被拔部位充血、淤血，在淤血吸收的过程中起到疏通经络、驱寒除湿、增强体质的作用，一般在拔罐之后人体的皮肤上会出现大大小小、深浅不一的罐印，如果气罐的负压太大、拔的时间太长的话，就有可能会出现黑紫色的情况。

体内寒气较重

如果人体内的寒气较重，身体血液不是很流畅的话，那么相对也会更加容易出现淤血的情况，而拔气罐可以利用负压使毛细血管破裂，因此对于一些体内寒气较重的人群来说在拔气罐的时候就会容易出现黑紫色的情况。

气罐和火罐哪个祛湿好

都能起到一定的祛湿效果。

火罐是利用燃烧时产生的火焰的热力排去空气，使罐内产生负压，从而将火罐吸附在皮肤上；而气罐则是通过机械抽气原理直接抽走罐内的空气产生负压，从而使气罐吸附在皮肤上。

所以对于人体来说其实火罐和气罐的治疗原理是差不多的，都是在负压的吸附作用下，使皮下组织充血、淤血，从而使人体在淤血吸收的过程中起到疏通经络、防病治病的作用，因此都能对祛湿起到一定的促进作用。

拔气罐多少分钟最合适

15-20分钟左右。

因为每个人的体质以及疾病类型、严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，留罐的时间也是不同的，一般来说为15-20分钟左右，对于体质较好的人群来说留罐的时间可以稍微长一些，而对于体质较差的人群来说留罐时间则可以稍微短一些。

需要注意的是，对于一些第一次进行拔气罐的人群来说，留罐的时间最好不要超过5分钟，后期可以再根据个人的耐受程度来慢慢增加留罐的时间。