我昨天在外面的时候看到了很多石斛，说起来也有很久没有吃过石斛了，准备买一些石斛回来吃，听说有六种人不能吃石斛的，哪六种人不能吃石斛呢？下面一起来看看吧！

哪六种人不能吃石斛

1.感冒发热的病人不宜食用石斛，以免加重身体负担。

2.身体虚寒的人不建议食用石斛，身体虚寒时食用石斛反而不利于身体健康，有句话叫虚不受补，就是说的这种状况。

3.高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛，石斛毕竟是中药材，是药三分毒。最好不要自行随意搭配服用。

4.儿童。儿童的身体正处于新陈代谢比较强的时期，此时吃石斛不仅起不到养护身体的作用，反而会加重身体负担，不利于身体的生长发育。

5.石斛过敏的人不能吃石斛。本身对石斛过敏的话，食用石斛会产生一些过敏反应。

6.孕妇也不宜自行食用一些石斛，孕妇的饮食和生活节奏都是需要比较留心和注意的，如果有对症的话，孕妇应在医生指导下服用石斛。

建议

一旦患者吃了石斛之后发生了一些病症，需要立马去医院进行救治。

石斛泡水一次几个

3、4个即可。

石斛是生活中常见的中药材，中药材都具有一些药性，石斛也是，中医认为：石斛味甘、微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用，日常也可以服用石斛养护身体，但是不宜过多，饮用过多身体无法消化吸收，反而对健康不利。

建议

石斛毕竟是中药材，建议最好在专业医生的指导下，根据具体的情况合理应用。

石斛为什么降糖那么厉害

在石斛中含有石斛多糖、石斛碱及微量元素等，这些成分可以帮助刺激胰岛细胞的活性，增加胰岛素的分泌，对高血糖症可以起到治疗效果。

石斛还可以调节胰外血糖的作用机制，能有效抑制肾上腺素的活性，从而减少血糖来源，进而促使血糖含量逐渐恢复到正常水平。
从中医角度来说，高血糖和糖尿病的发病与肾阴虚和气阴两虚有一定的关系，而石斛可以起到滋阴清热和润燥养阴的药物功效，可以应用此症。

石斛怎么吃效果最好

石斛老母鸡汤

材料：老母鸡一只，新鲜石斛30克（干石斛10克左右），花旗参10克，葱、姜片、料酒、食盐适量。

1、将老母鸡处理干净，切成块。

2、在锅中焯去血水，捞出，洗净。

3、将鸡肉放入炖锅中，加入石斛、花旗参、葱、姜、料酒。

4、倒入适量清水，大火煮沸。

5、改小火煲2小时，再加入食盐即可。

石斛粥

材料：取石斛10克，大米50克，冰糖适量。

1、将石斛洗净，切成小段备用。

2、将大米洗净，放入锅中。

3、放入石斛，加适量清水煮粥。

4、煮30分钟左右直至粥熟。

5、放入冰糖或蜂蜜调味。