1、杏鲍菇是比较软的，也是比较容易消化的。如果有一定的消化功能不好，或者是有一定的胃肠功能紊乱的情况下，是可以适当的多吃一些杏鲍菇，这种情况下也可以适当的多喝一些汤类的食物，这样才有利于胃肠功能的恢复，有利于消化吸收的情况的。

2、杏鲍菇菌类食物营养价值是比较高的，平时要尽量多饮用一些。