韭菜花可以吃吗 哺乳期韭菜花可以吃吗

健康养生2023-11-30 21:44:04未知

韭菜花可以吃吗 哺乳期韭菜花可以吃吗

1、韭菜花的花可以吃。韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花苞里面还有维生素A,高蛋白质、脂肪、糖分,可谓是营养丰富啊,比下面的茎还要丰富的来。

2、用五花猪肉片,酸菜、粉丝加骨头汤大炖一锅,佐以一碟韭菜花,或卤虾酱,或豆腐乳,或豆豉辣酱,或芝麻酱,是冬天里最实惠的家常菜了。

本文标签: ,韭菜花可以吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看