冬虫夏草是生活中常见的一种滋补中药材，药用价值是很高的，经常被用来泡茶喝，那冬虫夏草跟什么一起泡茶喝最好？冬虫夏草和枸杞能一起泡水喝吗？

冬虫夏草跟什么一起泡茶喝最好

根据实际情况而定。

冬虫夏草是一种比较名贵的中药材，具有很好的补肺益肾、止血化痰等作用，和什么一起泡水喝比较好，需要根据自身实际情况而定。

一般要是患者的体质偏于阳虚的话，那么可以把冬虫夏草与一些补阳的药物一起来泡水喝，比如生活中常见的杜仲、肉苁蓉等等。

要是患者阴虚比较严重，那么可以将其和西洋参、黄精、石斛等一起泡水喝，可以帮助提高其体质。

小贴士：冬虫夏草泡水喝，一般建议空腹喝比较好，这样可以使冬虫夏草的药效更好。

冬虫夏草泡茶喝有什么好处

补肾益精

冬虫夏草入肾经，滋补作用比较强，具有一定补肾阳，益精气的作用，泡茶喝对于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症有一定的好处。

降压降脂

冬虫夏草中含有一定的虫草酸，泡茶适量喝可以调节人体的心脑血管，恢复血管弹性，减轻血管阻力，改善心脑血管的微循环，帮助降低血压血脂。

止咳平喘

冬虫夏草归肺、肾经，泡茶适量喝可以扩张支气管平滑肌，可以将其用于辅助治疗肺气虚、肺结核所致的咳血或痰中带血、咳嗽、气短等症状，有止咳平喘的作用。

冬虫夏草和枸杞能一起泡水喝吗

可以。

判断食物能不能一起吃，主要从性质及功效上看是不是有相克的地方；冬虫夏草味甘性平，具有很好的益肾补肺、止血化痰作用；而枸杞性平味甘，有滋补肝肾、益精明目和养血功效。两者的性质以及功效并没有相克的地方，一起泡水喝并不会对人体健康造成伤害，因此冬虫夏草和枸杞是可以一起吃的。

虫草泡水一次几根

建议一次3-5根即可。

虫草虽好，但也是具有一定副作用的，正常情况下一个成年人，将虫草用于养生保健，一天用量3-5根左右即可，可以用300-400ml的杯中进行冲泡。

但要是疾病需要用到虫草治疗，这时候就需要建议在医生的指导下进行，避免用量过多导致身体亏损。