胃胀气怎么办 胃胀气怎么办快速排气

健康养生2022-06-06 04:15:25admin

胃胀气怎么办 胃胀气怎么办快速排气

近日老感觉胃部胀痛,每次都感觉饿,但是只吃一点点就感觉胃开始胀,甚至有时候会感到疼痛,用手按压胸口就会稍微舒服点。胃胀气怎么办?胃胀气吃什么药?相信他家跟我也有同样的感受,下面我总结了一些方法希望对大家有所帮助。

注意饮食

胃是食物消化的主要场所,对于胃胀的人来说饮食的注意尤为重要,多食易消化的食物,进食时要细嚼慢咽不宜过饱,忌辛辣刺激、生冷、高脂肪、高热量等类型的食物千万不能食用,这些刺激难消化的食物会加重胃的负担。

喝醋

每餐吃饭前可以在一杯温水加入一勺陈醋,陈醋可以促进消化,清肠排毒,能一定程度上减轻胃胀感。但陈醋不宜过量食用,尤其对于胃溃疡、胃酸过多的的人要慎用。

喝米汤

通常胃胀的时候,还会感到胃部有一阵灼热感,这个时候可适当的喝一小碗米汤或绿豆粥。所食用的粥不宜过于粘稠,米汤有助于消化和对脂肪的吸收,对于胃胀气有一定的消除作用。

橘皮茶

用新鲜橘皮50g(干橘皮6g),将其撕碎后,用开水冲服,每日当茶饮。橘皮可以理气调中,燥湿化痰,对于脾胃气滞,脘腹胀满,湿浊中阻所致的腹胀有很好的效果。

山楂麦芽汤

生山楂15g,炒麦芽15g,用适量水煎服,每日两次,每次250ml,连饮数日。山楂能消食导滞;炒麦芽促消化。此汤对于食积不化,胀气持续者服用有很好的作用。


多做运动

对于单纯性的胃胀,建议在饭后一小时增加运动,如快步走、做体操、收腹等,但不建议运动过于激烈,适当的运动能增强胃的蠕动,消除胃胀气。


药物治疗

对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、食管反流症,油门螺旋杆菌可以用雷贝拉唑、奥姆拉坐等药物进行治疗。对于腹胀,消化不良可以用健胃消食片予以治疗。对于胃黏膜脱垂、幽门梗阻、肠梗阻、急性慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、急性腹膜炎等引起的胃胀病情复杂、建议经过专业医生予以诊断治疗。


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