肉苁蓉是一种十分珍贵的中药材，有着极高的药用价值，很多人会将肉苁蓉当成日常保健品食用，那么肉苁蓉可以长期服用吗？

肉苁蓉可以长期服用吗

可以少量长期服用。

肉苁蓉味甘、咸、酸，性温，入肾、大肠经，有温阳补肾、润燥滑肠等功效，肉苁蓉本身无明显的毒副作用，所以如果用量和用药人群适宜的话，一般肉苁蓉长期少量服用是没有什么问题的。

肉苁蓉可以每天服用吗

如果肉苁蓉作为日常保健食用的话，不建议每天服用，肉苁蓉药性偏温，每天服用引起口腔溃疡，咽喉肿痛等一系列上火反应；若肉苁蓉作为药用，那么具体服用时长建议咨询医生。

肉苁蓉多久吃一次合适

肉苁蓉作为日常保健，为避免引起上火症状，建议可以每周吃2-3次；若肉苁蓉是作为某种疾病的治疗，服用时长应遵循医生意见，在医生指导下服药，根据病情的轻重，吃药时长也会有所不同，通常是连续服用5-7天，停止1-3天后，再继续服用。

肉苁蓉每次吃多少合适

6-9克。

肉苁蓉的药用量单次为6-9克，日常吃肉苁蓉时服用量也不宜过大，肉苁蓉性温，过量服食易导致体内虚火上炎，引发上火症状。

哪些人不能吃肉苁蓉

1、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻症状，甚至造成脱水。

2、肾阴虚者。肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。

3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，吃肉苁蓉不利于生长发育。