麦冬是滋阴润肺的良药，可以消痰止咳、清火生津，麦冬泡水深受大家喜爱，那么麦冬泡水可以重复泡几次呢？

麦冬可以重复泡几次

3~5次为宜。

中药材一般都是入煎剂，这样有利于药效的发挥。麦冬冲泡一次就扔掉，药效没有完全吸收，造成了不必要的浪费，重复冲泡可以使有效成分最大程度的泡出，一般情况下麦冬可以重复冲泡3~5次。

麦冬泡水放多少比较好

5~10克左右。

麦冬不仅含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，还有强阴益精、消痰止咳、泻热除烦的功效。注意麦冬不能过量食用，以免对胃肠道造成影响，引起腹泻、恶心、嗳气等症状，建议麦冬泡水用量在5~10克左右。

麦冬泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。

麦冬性寒，能养阴润肺、清火生津，适用于阴虚内热、燥热咳嗽者。长期食用麦冬泡水，可能会对脾胃造成伤害，也有可能影响肝肾功能，建议在医生指导下选择应用。

麦冬泡水的最佳搭配

1.风寒咳嗽者

麦冬有润肺止咳、泻火化痰的功效，适用于燥热咳嗽、肺热咳嗽，且药性寒，风寒咳嗽者食用可能会加重病情。

2.便溏泄泻者

麦冬性寒，有润肠通便的功效，便溏泄泻者食用会加重泄泻的症状。

3.脾虚胃弱者

麦冬性寒，脾虚胃弱者食用可能会导致身体不适，出现腹泻、恶心等症状。

麦冬泡水的最佳搭配

金银花麦冬茶

做法

1.金银花5克、麦冬10克；

2.将金银花和麦冬放入杯中；

3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。

功效：清热解毒、润肺滋阴。

胖大海麦冬茶

做法

1.胖大海2克、麦冬8克；

2.将胖大海和麦冬放入茶杯中；

3.冲入沸水，盖闷5分钟即可。

功效：清热润肺、解毒生津

玉竹麦冬茶

做法

1.准备药材，玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。

2.将以上四味药材研成粗末，放入保温杯中；

3.冲入沸水，泡15分钟左右；

4.倒在杯中，代茶饮用即可。

功效：养胃生津、润肺滋阴

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。