刮痧没出痧还痛怎么办 刮完痧不疼怎么回事

健康养生2022-06-18 19:35:37admin

刮痧没出痧还痛怎么办 刮完痧不疼怎么回事

在老家,有个头疼脑热时,家里的爷爷奶奶总会给我刮痧,但是有的朋友刮痧没出痧还痛,这要怎么办呢?

刮痧没出痧还痛怎么办

如果刮痧很痛,但是没有出痧,那么注意不要为了出痧而持续加大力度,这样可能会导致皮下浅层的血管网破裂。只需要按照正常的刮痧时间和力度,刮拭各处位置,将毛孔刮开即可。因为在刮痧手法正确的情况下,即便不出痧也没有什么影响的。

刮痧刮不出痧怎么回事

1.气血不足

刮痧刮不出痧考虑是身体气血不足。

中医把痧看作是气血充足的一种表现,痧是强化的气在血液和体液中过滤出的毒素和垃圾。大部分人都会在治疗后出痧,但也有一部分人却看不到。以中医理论看来,这是由于身体的气血不足,气血不能充盈肌肤腠理,即便刮得很用力也很难得到想要的出痧效果。

2.脂肪较厚

有时候太胖了或者太强壮了,也会导致刮痧刮不出痧。

因为部分肥胖、强壮人群,由于皮下脂肪太多缓冲效果太好,刮痧动作无法激发阳气(毛细血管外面油太多),因此导致刮痧即便痛也没有出痧。

3.距离上次刮痧没多久

有些人在刮痧之后会感觉身体轻快了,因此每次痧印消退之后即便身体很健康也会再去刮痧,这种情况,由于前几次刮痧已经排出了身体的瘀堵毒素,短时间内身体并没有产生什么毒素,因此去刮痧即便刮痛了也无法出痧啦。

刮痧没有出痧能洗澡吗

刮痧没出痧,也不建议立即洗澡。

因为刮痧的过程中,使用刮痧板将毛孔刮开了,身体还是会有皮肤潮红、局部发热的情况,这种情况下建议3个小时内不碰凉水,以免寒湿入侵身体,引起感冒。如果是洗热水澡,那么建议在1个小时后再洗。

刮痧必须用力吗

刮痧并非越用力越好。

因为刮痧用力过度,最常见的是皮肤损伤,老人小孩尤其要谨慎。刮痧导致大量代谢产物排放到组织液中,通过肾脏尿液排出,如果刮过度,而本身肾脏功能弱,会带来肾功能的损害。

怎么刮

刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重,同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长.刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为序,从上到下,从内到外,单方向刮拭,切忌来回刮拭,刮好一部位(经络),再刮另一部位(经络);刮拭的速度自然平稳,刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止。不可强求出痧量的多少,切忌盲目追求出痧的程度,避免机械作用下的皮下出血。

容易出痧是什么体质

容易出痧说明体内存在瘀堵毒素。

“痧”是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素,也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。如果是身体健康的人刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松,而容易出痧说明身体存在痧毒。

后背刮痧的好处

1、 活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、防病保健

背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

3、舒筋通络

背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

4、排除毒素

刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

5、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的皮肤,使之出现青、紫充血的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通。

刮痧的禁忌人群有哪些

1、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。

3、患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。

4、患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。

5、孕妇不宜刮痧,特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。

6、下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。刮痧会引起局部疼痛感,刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。

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