女人吃金桔多少为好 女人吃金桔好吗

健康养生2023-07-07 01:38:10佚名

女人吃金桔多少为好 女人吃金桔好吗

1、女人吃金桔一次吃3-5颗即可。

2、金桔虽然对女性有多种好处,但是也不建议过多食用,因为金桔中含有丰富的糖分及酸性物质,如果食用过量的话,可能会加剧胃酸分泌,加重对肠胃的刺激,从而容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

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