夏天脚臭怎么办 夏天脚臭怎么办有什么办法可以消除

健康养生2022-06-20 09:23:55admin

夏天脚臭怎么办 夏天脚臭怎么办有什么办法可以消除

夏天天气炎热,脚部长期闷在鞋子里不透风,运动过后又不及时清洗的话,就容易出汗并散发出阵阵臭味,出现脚臭出汗现象的时候,光洗脚,洗鞋是不够的,还应该想办法防止这些现象出现,那么夏天脚臭怎么办呢?

白矾水泡脚

洗脚的时候在热水中加50克白矾,双脚在白矾水中浸泡十分钟作用,坚持一段时间可以消除脚臭。

盐姜水洗脚

在热水中放适量食盐和生姜片,加热片刻,不烫时洗脚,连续洗几次,不但能治脚臭,出汗,防治脚底皮肤皲裂,还能消除疲劳.

风油精除脚臭

用清水洗脚之后,趁脚湿滴一到两滴风油精在脚上搓匀,片刻后再用清水把脚冲洗干净即可。

白醋擦脚

用温水洗脚之后,将白醋稀释在清水中,涂擦在脚趾等出汗臭味部位,坚持擦一段时间,可以有效减少脚臭。

卫生球除脚臭

将几颗卫生球压成粉末,洒在擦洗干净的鞋子中,垫上鞋垫,这样穿的时候可以防止脚臭,一般来说隔十天换一次。

葛根粉洗脚

将15克葛根磨成粉末,加15克白酒,适量清水,煎成药汁洗脚,每天洗一次,坚持洗一周可以消除因出汗导致脚臭。

盐茶水洗脚除臭

在洗脚水中加25克茶叶和少量食盐,反复搓洗脚部5到10分钟,坚持洗上一段时间,脚臭出汗就可以消除了。

白萝卜水治疗脚臭脚汗

取适量的大白萝卜,洗干净后切片加水煮,用白萝卜水洗脚,每天两次,能有效缓解脚臭,出汗多的现象。

夏天脚臭怎么防治

1.运动过后最好马上脱掉鞋子,用温水洗脚,然后擦干净,换上干净的鞋袜,入股欧式穿尼龙袜子,运动过后要立刻洗干净袜子。

2.穿符合脚型的鞋子,过尖过窄的鞋子容易使脚变形,肌肉萎缩,时间长了会导致脚趾重叠畸形,脚趾间不透气,叫喊过多,就会生脚癣,加重臭味。

3.饮食方面尽量选择清淡口味的食物,不要多吃酸性食物。

4.袜子最好选用容易吸汗的棉质袜子,并且要每天换洗。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看