现在天气的温度比较低，很多人都会出现咳嗽、咳痰的症状，并会吃一些川贝和梨，那川贝和梨怎么做止咳效果最好呢？

川贝和梨怎么做止咳效果最好

1、蒸着吃：如果想要止咳效果更好的话，那么建议可以先将川贝打成粉末，然后均匀的撒在切开的梨子上，最后再一起隔水蒸熟吃，这样可以使川贝的药效渗透进梨肉里面，不仅吃起来更好吃，而且也能起到更好的效果。

2、加冰糖：或者在蒸川贝和梨的时候，也可以在里面加入适量的冰糖，这是因为冰糖具有和胃润肺的作用，因此也能起到一定的止咳效果。

川贝和梨一起蒸多长时间

最少30分钟左右。

川贝的质地比较硬，其中所含的药物有效成分很难溶解出来，所以一般需要先将川贝打成碎末，然后再将其均匀地洒在去了顶盖的梨肉上，再连着梨肉一起蒸。

建议最少需要蒸30分钟左右，有时间的话也可以小火蒸煮1个小时左右，直到煮到梨肉吃起来软软的就可以了，这样才能起到更好的效果。

川贝和梨可以蒸给一岁的宝宝吃吗

对症的话可以适当地吃一些。

川贝蒸梨具有止咳化痰的作用，如果宝宝是因为感染风热、肺热或者风寒化热等所引起的干咳无痰、咯痰不爽等情况的话，那么是可以适当地吃一些的。

但是因为一岁宝宝的牙齿的咀嚼功能以及吞咽功能尚未发育完全，所以在给宝宝吃川贝蒸梨的时候，建议最好是将其先打成泥，然后再喂给宝宝吃。

川贝和梨可以长期吃吗

不建议长期吃。

川贝属于一种中药材，主要对人体起到的是止咳的作用，一般在咳嗽的时候可以适当地吃一些，但是当咳嗽症状有所好转时就不需要再继续服用了，不然就会对身体造成较大的负担。

而且如果长期服用川贝和梨之后，咳嗽的症状无好转或者有加重的情况时，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。