很多人以为任何类型的感冒只要出出汗就会好了，所以选择喝点姜汤来发汗，可是有时候并不顶用，这是因为感冒也有分类，那么对于风热感冒而言，和姜汤发汗行得通吗。

风热感冒可以喝姜汤吗

不建议风热感冒喝姜汤。

风热感冒是指风邪与热邪犯身致使身体出现流黄鼻涕、高热、咽喉痛等症状的综合征，一般用清热解表药物来治疗，而姜汤由生姜熬煮而来，生姜属于发汗解表药物，主要作用是温中止呕，发汗解表，功效并不对症，所以不建议风热感冒喝姜汤。

风热感冒喝姜汤的坏处

风热感冒患者如果已经有发烧、咽喉痛、流鼻涕、发汗症状，喝姜汤后，会出现出汗不止（可能脱水）、高烧不退、咽喉痛加重等情况，因为姜汤温中驱寒，只会加重风热感冒的热证。

风热感冒吃什么好

板蓝根茶

材料：板蓝根15克，羌活6克，绿茶3克。

做法： 将板蓝根、羌活洗净后与绿茶同入锅中烧煮，大火煮拂，改用小火煎煮10分钟，取汁代茶饮用。

功效：板蓝根疏风解表；羌活去寒湿，作为板蓝根的佐药，该茶适用于风热感冒诸症。

豆豉米饭

材料：豆鼓60克，粳米100克，精制植物油适量。

做法： 将粳米淘洗干净，浸泡30分钟。炒锅上火、放油烧热，加入豆豉、粳米和适量清水，煮成豆鼓米饭即成。

功效：豆豉解表清热，主治风热感冒。

风热感冒注意事项

1、忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，这些都是温热之物，性质上比生姜还强，所以风热感冒患者是不适宜吃的。

2、忌补阳的食物，如羊肉，狗肉之类，这类食物温热升阳，对于需要散热的风热感冒患者无益于雪上加霜。

3、如荔枝、桂圆等温热性质的水果尽量少吃，原理和生姜一样。