拔罐有讲究(拔罐有什么忌讳么)

健康养生2022-06-22 12:47:56admin

拔罐有讲究(拔罐有什么忌讳么)

现在已经有越来越多的人开始通过拔罐来保健养生了。而且拔罐步骤简单易学,很多人也开始喜欢在家自己操作。但是,你知道么,拔罐可不像你想象的那么简单。操作不当,不仅不能起到保健养生的作用,还可能给身体造成伤害。那么。拔罐到底要注意哪些方面呢?

拔罐前要注意身体状态

对于有心脏病、高血压、皮肤过敏,或者是女性在经期、孕期还有饭后、酒后等等时候都是不适宜拔罐的。

拔罐不是想拔哪就拔哪

身体有些部位像肚脐不适宜拔罐,还有皮肤破损处、淤痕处等等都不适宜,特别是前一次拔罐旧痕还在的地方。

拔罐后不能立即洗澡

拔罐后洗澡是一大忌。拔罐之后,皮肤十分脆弱,若是洗澡很容易造成皮肤破损,引发皮肤疾病。所以,拔罐之后最好能够隔两三个小时再洗澡。

拔罐时不能位于通风处。

拔罐时皮肤毛孔张开,若是位于通风处,寒气易入体着凉。

拔罐不能时间越长越好

很多人都误认为拔罐时间越长越好,用的罐越大越好,这些想法都是错误的。拔罐时候时间越长、罐越大对于皮肤的吸附力也就越大,对于年纪较大,身体较弱的人来说,不一定能够承受,相反,可能造成皮肤起水泡、皮肤感染等问题。

拔罐要观察患者身体反应

若是患者出现了身体不适反应,应该立刻将罐拿下,这可不是因为拔罐起反应,而是患者可能出现了晕罐现象。不能处理患者情况的就马上送医处理。

拔罐并不是我们看上去那么简单的,拔罐时候的穴位、手法都要熟悉掌握才为上策。自己在家操作一定要注意观察身体的变化,不过最好能够请专业的医师进行操作。

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