对于月经不调的女性群里来说，月经不调常常会给自己带来很多的烦恼，有部分女性朋友甚至出现头疼的现象，因此就会有人想：“月经不调头疼有什么关系呢？“

月经不调为什么会引起头疼

经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。

月经不调头痛的概率

就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20％。

中医解释月经不调头痛

祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会出现月经不调头疼，或者转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

西医解释月经不调头痛

现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，不仅会导致月经不调，还会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。

月经不调头痛吃什么好点

月经不调以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。