艾蒿水的作用和功效 艾蒿水的作用和功效与禁忌

健康养生2022-07-01 01:44:11admin

艾蒿水的作用和功效 艾蒿水的作用和功效与禁忌

今天我妈说要去摘些艾蒿回来,煮水给全家喝,说是对身体有好处,那么这艾蒿水都有哪些功效作用呢?

温经散寒

艾蒿是温性的药材,有良好的温经络、祛寒湿的功效,如果外感风寒出现身体不适的话,用艾蒿煮水喝可以起到一定的驱寒作用,此外,对于女性经期手脚冰凉、小腹冷痛的症状,艾蒿也可以缓解的效果。

改善脾胃

艾蒿成分中的一些纯天然挥发油和甲基纤维素,煮水饮用后被人体吸收,能促进肠胃蠕动,修复损伤的胃黏膜,提升胃肠消化吸收能力,加快身体新陈代谢速率,对脾胃起到了辅助调理改善的作用。

消炎杀菌

艾蒿本身味道较辛辣刺激,其中含有的挥发油成分和桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用,将艾蒿煮成水外用熏洗擦拭皮肤的话,能起到良好的止痒、抗菌的功效。

提高免疫

用艾蒿煮水喝,其辛温的药性能祛除体内的寒气,加速血液循环,促进免疫细胞再生,所含的鞣质、黄酮、多糖、以及其它微量元素,在补充营养的同时,能增强自身抵御外界风、寒、湿邪侵袭致病的能力。

艾蒿和艾草是一种吗

是同一植物。

艾蒿和艾草都是指菊科蒿属多年生草本植物,至于名称不同,是因为艾蒿的叫法多在我国的湖北、湖南、广州、四川等地,但是两者的营养成分和功效作用是一样的,没有什么区别,如果说有区别的话,在植株外形和口感上会有些许的不同。

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