胃肠功能紊乱即胃肠神经官能症，是高级神经功能紊乱引起的胃肠功能障碍，无器质性病变，体力或脑力长期过度紧张与疲劳是主要发病因素，症状的主要表现是肠胃道症状，如腹部疼痛，反酸，烧心，腹胀，恶性呕吐，腹泻或便秘等，下面来教教大家胃肠功能紊乱按摩方法。

脾胃阳虚型患者按摩方法

症状：精神抑郁不舒，胸脘痞满，干呕，有时吐涎沫或呃逆频繁，呕吐不已，常伴随有头顶痛，或胃脘绵绵作痛不休，心中烦躁，面白肢冷，大便不实，小便清长，舌苔白滑。

按摩方法：

1.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指并置胸骨上璇玑穴处，逐步向下点按，至中庭穴止，反复操作3-5分钟，注意点按应随患者呼吸，呼气时着力，用力宜均匀而缓慢，使局部有一紧一驰的压迫感。

2.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指掌侧并置于肋骨下缘，自上向下逐步点按，经幽门，阴都置肓俞穴止。反复操作3-5分钟，注意点按沿经穴位时，均须着力按压，用力大小以能耐受为度。

3.患者仰卧，双下肢伸直，按摩者站其头前，以两手拇指分置脊柱两侧大杼穴平高处，其余两手四指分别固定于两腋下，由上向下呈直线推挤脊柱两侧的骶棘肌，至膈俞穴平高处止，反复操作3-5分置，注意推挤时应将两侧肌肉由外向内挤起，缓慢向前推动，两侧用力须均匀，避免皮肤和肌肉重叠。

肝脾阴虚型患者按摩方法

症状：虚烦干呕，胃部嘈杂，厌恶香燥食物，口干欲饮水，喝水不多，饮食不振，便秘，舌红紫少苔或无苔。

按摩方法：

1.患者仰卧，按摩者坐其侧，两手四指并置于患者左侧腹直肌上缘，再自其内缘向外缘横摩，自幽门平高处顺腹直肌向下，至下腹部的横骨，归来穴止，反复横摩五分钟，注意脐上部分应较脐下部分用力大，可同法横摩右侧腹直肌。

2.患者仰卧，按摩者坐其侧，以一手掌心置神阙穴上，以脐为中心，先作顺时针方向旋转团摩5-10分钟，再做逆时针方向旋转团摩5-10分钟，注意团摩时手法宜轻柔，频率宜慢，向每一方向旋转均以腹部微汗为度。

肝气郁滞型患者按摩方法

症状：腹部胀痛，痛无定处，时有腹泻或便秘，大便含粘液，泻后痛不减，舌淡红，苔薄白或滑。

按摩方法：

1.患者排空小便后仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指掌侧或以一手四指掌侧并置于患者右小腹部近髋骨内缘归来，气冲穴处，用指端长按1-3分钟，注意长按时用力应照先轻，后重，再轻三个步骤进行，之后同法长按左侧小腹部穴位。

2.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指掌侧分置两侧季肋下不容，承满穴处，沿季肋缘由内向外下方摩动，经腹哀穴至京门穴止，反复摩动5-10分钟。

３.患者俯卧，两上肢屈肘，两手置于额前，按摩者坐其侧，将两手四指掌侧并置于肩胛冈上方一侧的肩中俞，肩外俞及曲垣穴处，自上向下方斜摩至对此肝俞及魂门穴处，反复操作２－５分钟，注意操作时两手用力宜均匀，手法宜轻柔。

气虚津枯型患者按摩方法

症状：体瘦无力，精神萎缩，头晕咽干，气短汗出，声音低微，大便秘结或便后乏力，舌淡红，舌苔中部剥脱。

按摩方法：

１.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指分置于患者两侧章门穴，自外向内将腹部肌肉挤起，然后两手交叉扣拢，将肌肉拿起，自两侧之关门，太乙穴平高处，自上向下逐渐移动，至天枢，水道，归来穴止，反复 拿提３－５次，注意操作时患者腹肌应放松。

２.患者俯卧，腰背肌肉放松，按摩者坐其侧，以食指背屈或拇指掌侧揉腰部的命门穴３－５分钟，再以命门穴位中心，以左或右手掌置其上，作旋转软膜１－３分钟。

３.患者俯卧，双手握拳置于胸前，仰头挺胸，按摩者站其侧，以两手掌根部对置于脊柱正中，然后向两侧肾俞穴处分推，反复操作３－５分钟，注意两手掌根部用力均匀，缓慢而有力。

胃肠功能紊乱人群生活调理

１.避免精神刺激和忧虑，情绪稳定，保持性格开朗。

２.饮食的量，质，温度和时间，要有规律，少食刺激性或寒凉食物。

３.保证充足的睡眠和休息。

４.加强体育锻炼，但防止过度疲劳。