感冒嗓子痛吃什么好的快 感冒嗓子疼吃什么好得快

健康养生2022-07-07 13:36:06admin

感冒嗓子痛吃什么好的快 感冒嗓子疼吃什么好得快

感冒后嗓子疼是感冒引起咽炎发作,对于过去就有慢性咽炎的人在感冒时是常见的,因为是感冒引起,所以治疗时一般都是感冒和炎症一同治效果才好,生活中,也有一些常用的食疗方法可以借鉴,那么有哪些呢?

桑菊双花饮

材料:金银花15克、白菊花12克。

做法:将金银花、白菊花同放入热水瓶中,倒入沸水大半瓶,盖闷10多分钟。代为茶饮,1日内饮尽。

功效:金银花与白菊花同用有清热、解毒、消炎的功效,对风热感冒所致的头痛脑胀,嗓子肿痛,恶寒发热,全身酸楚等症状在较轻之时可用次茶饮。

注意:感冒重症而恶寒(特别怕冷)厉害者不宜用。

沙参银耳粥

材料:银耳50克,沙参50克,粟米50克,冰糖10克。

做法:洗净沙参,以陶器罐蒸煮30-40分钟,去沙参取汁液,同在陶器内,放入银耳,栗米(均洗净),煮1小时加冰糖,文火煮10-15分钟,即可食用。

功效:沙参具有滋阴生津、清热凉血之功,可用于风热型感冒、咽喉肿痛、咳嗽有痰等症状。

葱白利咽汤

材料:桔梗6克、甘草3克、生姜片15克、葱白两根。

做法:将桔梗、甘草、生姜加水煮沸计时6分钟,将葱白切成段放入锅中,加盖煮2分钟,即可服用。

功效:葱白、生姜两者发汗解表,桔梗宣肺利咽、祛痰排脓,三者合用可调理风寒感冒所致的嗓子疼痛、咳嗽、多痰之症。

橄榄芦根饮

材料:干芦根30克、咸橄榄4枚。

做法:将两者放入锅中,加水适量煎服,取汁液即可服用。

功效:橄榄可清热解毒、利咽化痰、生津止渴;芦根可清热生津、除烦、止呕,所以可适用于普通感冒咽喉痛、肺热咳嗽等症。

藕汁蜜糖露

材料:新鲜莲藕200克、蜂蜜20克。

做法:将莲藕洗净,榨汁,加蜂蜜20克,调匀服用;每日一次,饮用数日。

功效:莲藕凉血止,;萝卜清热凉血;蜂蜜解毒润燥,适用于风热感冒咳嗽、咽干咽痛。

就医治疗

感冒是一种病菌感染的综合征,不同的人体现出来的病状可能不一样,轻重也不同,当病情复杂时患者宜就医治疗。

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