紫薯和胡萝卜能一起吃吗

健康养生2023-01-18 10:50:23佚名

紫薯和胡萝卜能一起吃吗

1、紫薯和胡萝卜能一起吃。

2、胡萝卜可以健胃,对夜盲症的人来说也有很好治疗功效;紫薯含有丰富的纤维素、维生素等,两者可以一起食用。

3、紫薯,属旋花科番薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。

4、胡萝卜,是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。

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