1、榴莲可以在妊娠晚期少量食用，但不要太多。榴莲含有大量的糖分，可以满足宝宝的营养需求，但妊娠期高血糖甚至妊娠期糖尿病患者最好不要吃榴莲，以防高血糖。榴莲还含有大量的钙，铁，锌等。

2、可以补充胎儿的微量元素。榴莲含有大量纤维素，少量食用可以促进胃肠蠕动，防止便秘。