女人血气不足7大表现(女人气血不足的8大表现)

健康养生2022-07-10 17:01:49admin

女人血气不足7大表现(女人气血不足的8大表现)

血气不足的人群以女性居多,女人血气不足的话,身体会出现许多变化,如衰老速度加快,更年期提前,月经不调甚至闭经等,因此女性对于血气不足的问题应该时常关注,对于女人血气不足的表现要有所了解,才能及时进行调理,预防血气不足带来的危害。

经期反复感冒

女性来月经期间,体内激素水平变化大,抵抗力较低,经血下行导致全身血气不足,如果本来就有血气两虚的女性,经期更容易受外邪侵袭,导致感冒反复不断。

痛经现象严重

女性血气不足是,痛经的现象也容易加重,因为在经期及月经前后,由于气血变化较大,如果情绪波动,起居不慎或外邪乘虚而入,都容易导致气血运行不畅,寒凝经脉,子宫经血流通手受阻,从而引起痛经。有的甚至还会出现月经紊乱,小腹坠胀,排出黑色的血块。

肥胖症状明显

血气平衡的人,身体内的血气运化功能旺盛,摄入食物之后,该吸收的营养吸收了,该排泄的废物排泄了,身材自然就不会发胖;一旦气血不足,身体内能力的转化和新陈代谢功能降低,一方面会产生未代谢完的营养物质,另一方面,这些未代谢完的营养物质不能及时运走,滞留在体内,就会形成大量脂肪,导致肥胖症状明显。

便秘症状加重

人的脾胃乃后天之本,气血生化之源,脾胃好,身体才健康,脾胃功能不足,气血生化无源,导致大肠传导无力,进入肠胃食物就不能很快的被分解消化,体内毒素和垃圾不能及时排泄出来,因此便秘症状会加重,而且会诱发或加重畏寒,腹中冷疼等阳虚症。

肤色变化明显

血气充足的女性皮肤粉嫩,有光泽,有弹性,血气不足的女性都会出现面色苍白或是萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,而且皮肤容易变得粗糙无光泽,甚至出现大量色斑。

手脚冰凉现象严重

大多数女性存在手脚冰凉的情况,因为身体血气不足的时候,体内阳气不足,血液运行变得迟缓,整个机体的温煦功能减退,从而出现手脚冰凉的现象。

指甲颜色形状变化

健康的人指甲颜色一般呈粉红色,且有光泽,血气不足时,血液到不了手指末梢,指甲颜色就会变白,并且指甲会变形,出现纵纹,指甲上的半月形消失,或只有大拇指上有半月形。

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