身体内湿气比较重的时候，不但人会变得疲乏无力，而且还会引起一些皮肤问题和健康问题，比如荨麻疹，湿疹，或脾虚湿浊，便溏泄泻，小便不利，水肿等，那么湿气重吃什么中药调理呢？

白扁豆

白扁豆性微温，味甘，归脾，胃经。

功效：健脾化湿，减肥，洁面润肺。

适应病症：慢性湿疹，皮炎，肥厚性皮肤病，荨麻疹，脾虚食少便溏或泄泻，妇女脾虚湿浊下注，白带过多。

用量用法：内服，煎汤10-20g，健脾止泻宜炒用。

注意：白扁豆含有毒性蛋白，生用有毒，故研磨服宜慎用。

车前子

车前子性微寒，味甘，归肝，肾，肺，小肠经。

功效：清热利尿，渗湿通淋，明目，祛痰。

适应病症：湿疹，脂溢性皮炎，脂溢性脱发，丘疹性荨麻疹，小便不利，水肿，带下，目昏花。

配伍应用：本品有清热渗湿之效， 故皮肤科配伍用于湿疹，脂溢性皮炎，丘疹性荨麻疹，如配白术，茯苓健脾利湿;治小便不利水肿，与茯苓，猪苓，泽泻同用，或配茯苓，白术，炒薏苡仁，山药和肤质，肉桂等治脾肾虚之水肿。

注意：凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精及无湿热者慎服。

地肤子

地肤子性寒，味辛，苦，归肾，膀胱经。

功效：清热利湿，祛风止痒。

适应病症：风疹，湿疹，疮癣，皮肤瘙痒，荨麻疹，神经性皮炎，手足癣，小便不利，淋漓涩痛，阴痒带下。

用量用法：内服，煎汤10-15g，或入丸，散。

应用配伍：本品善于清利湿热止痒，去皮肤积热，尤其适宜于湿热毒所致的皮肤瘙痒，用于湿疹，湿疮，风疹瘙痒，常与白鲜皮，蛇床子，荆芥等煎水外洗;配伍猪苓，泽泻，车前子可清利下焦热，利湿止痒，治湿疹，疱疹性皮炎，荨麻疹等。

白鲜皮

白鲜皮性寒，味苦，归脾，胃，膀胱经。

功效：清热燥湿，祛风解毒。

适应病症：湿热疮疹，多脓或黄水淋漓，肌肤湿烂，皮肤瘙痒，扁平疣，黄褐斑，荨麻疹，神经性皮炎，面黑不净。

用量用法：内服，煎汤6-10g。

应用配伍：本品为 治疗皮肤病之要药，皮肤科常用于风邪或湿热引起的皮肤病如皮肤瘙痒，丘疹性荨麻疹，神经性皮炎，慢性湿疹等，常与地肤子相须而用。

注意：虚寒者忌服。

茵陈

茵陈性微寒，味苦，辛，归脾，胃，肝，胆经。

功效：清利湿热，退黄疸，悦颜白面。

适应病症：湿疮瘙痒，瘾疹，癣，酒渣鼻，面黄，粉刺，脂溢性皮炎，脂溢性脱发，接触性皮炎，过敏性皮炎，高脂血症。

用法用量：内服，减退10-30g。

应用配伍：茵陈有解毒疗疮，清热利湿之功效，常用于治疗风瘙瘾疹，疥疮等皮肤病症;配荷叶为散服之，治风瘙瘾疹，皮肤肿痒。

注意事项：非因湿热引起的发黄忌服。

苍术

苍术性温，味辛，苦，归脾，胃，肝经。

功效：燥湿健脾，祛风散寒，明目，驻颜润肤，乌须黑发。

适应病症：湿疹，脂溢性皮炎，银屑病，神经性皮炎，扁平苔藓，白癜风，夜盲，脘腹胀满，泄泻，水肿，带下。

用法：内服，煎汤5-10g，熬膏或入丸，散。

应用配伍：皮肤科用于内湿或外湿引起的皮肤病，如湿疹，脂溢性皮炎等，配伍炒柏为末，水煎入降脂调服。

注意事项：阴虚内热，气虚多汗者忌服。

泽泻

泽泻性寒，味甘，归肾，膀胱经。

功效：清湿热，利小便，驻颜泽面。

适应病症：小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，高血脂症，湿疹，疱疹性皮炎，皮肤瘙痒症，面色萎黄。

用来用法：内服，减退6-9g。

应用配伍：本品利水之功效比茯苓强，通过配伍可用于各种水肿症，尤适宜与水湿停蓄之水肿，若用于外有表证，内停水湿症，常与猪苓，茯苓，白术，桂枝同用;脾虚水肿可以与茯苓，猪苓，白术同用。渗利水湿，利小便，实大便，与猪苓，茯苓，生薏仁同用。