曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中。曲即弯曲，池，水之停聚之处，曲池之名，一言此穴之位置，二言经气至此，犹如水之入池。针刺可清热通络，调和气血。下面来看看曲池针刺方法。

曲池针刺方法

解剖：皮肤-皮下组织-桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌-肱桡肌。浅层布有头静脉的属支和臂后皮神经，深层有桡神经，桡侧返动，静脉和桡侧副支，静脉间的吻合支。

位置：坐位，前臂旋前，肘关节半屈，在肘横纹外侧端，前臂背腹面交界处；对肱桡关节。

简易取法：仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头即是本穴。

进针方向：从上向下直刺与肘部平面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸向深面或向前臂及手。

针刺曲池的好处

曲池为手阳明大肠经脉气所入，犹如水注池中，又取穴时，屈曲其肘而得，故名。配属五行，属合土穴，本穴具有疏风解表，清热退热，调和气血，通经活络，利水除湿之功，针刺曲池常用于治疗头痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，热病，肘臂酸痛，上肢不遂，瘰疬，疔疮，瘾疹，喉炎，荨麻疹，扁桃体炎，结膜炎，肘，肩关节炎，高血压等症。

针刺曲池注意事项

针刺曲池手法一般应随证施用，多以直刺为宜。用该穴和足三里穴降血压时，应注意每次针前测量血压，以防巧合发生脑溢血。

曲池常用配伍疗法

1.配大椎，合谷，内庭，商丘，通里， 冲阳，针刺泻法，清泄阳明经热，治疗热入气分，阳明经热之大热，大汗，渴饮，心烦甚或神昏谵语等症。

2.配内庭，中脘，合谷，足三里，针刺泻法，清胃泄火，治疗胃火炽盛之口中腐秽，渴喜冷饮，呕吐，便秘，身热面赤，净重，喉痹，齿痛龈肿，衄血等。

3.配大椎，合谷，内关，针刺泻法，清暑解表，化湿和中，治疗中暑轻证之头晕，头痛，身热，胸闷，恶心，口渴，烦躁等。

4.配天枢，上巨虚，梁门，大肠俞，阴陵泉，针刺泻法，化湿清肠，治疗大肠湿热之腹痛，腹泻，痢疾等。

5.配列缺，肺俞，尺泽，合谷，太渊，针刺泻法，解表宣肺，化痰止咳，治疗风寒袭肺，肺气失宣之感冒，咳嗽。

6.配风池，风门，血海，针刺泻法，祛风清热，调和因为，治疗风热客于肌肤之风疹，荨麻疹。