猕猴桃牛奶能一起榨汁吗 各种水果榨汁的搭配表

健康养生2023-05-23 18:00:05未知

猕猴桃牛奶能一起榨汁吗 各种水果榨汁的搭配表

1、猕猴桃与牛奶一般不要一起榨汁。因为猕猴桃中的维生素C与牛奶中蛋白质一起会凝固成块,从而影响人体消化吸收。

2、产生腹痛、腹胀、腹泻等情况,因此如果不想腹泻,就不要把猕猴桃加到牛奶中去。在喝牛奶前后的半个小时至一个小时都不建议吃猕猴桃,可以在这段时间后再吃。这样一般就不会发生腹痛腹泻等情况。猕猴桃一天吃一个也可以,不用大量吃,以防产生不良后果。

本文标签: ,水果  ,搭配  ,牛奶  ,猕猴桃  

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