许多人在一大早起来发现自己居然眼斜嘴歪了，这就是面瘫了，中医上治疗面瘫通常采用针灸疗法，那么面瘫针灸后可以热敷吗？

面瘫针灸后可以热敷吗

不建议马上热敷。

一般针灸后，有时会刺到微小血管的，局部的血管会有扩张的症状，所以如果热敷的话，可能会引起血管的出现加重，从而出现小血肿的，不利于再次针刺，同时容易引起感染的。

因此不能马上热敷，建议等2-3小时后再进行热敷。

面瘫扎针灸要扎几天

面瘫针灸治疗的恢复时间在10-40天之间，不同的人群针灸后恢复情况和需要扎针的次数是不同的，间一还是要根据自身的症状咨询主治医生。

面瘫患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，而中医针灸在治疗面瘫及神经系统方面优势明显，主要根据面瘫的不同时期辨证治疗，通过针刺调节面部局部经气血脉，使之充和条达，而且目前针灸的诊疗规范也比较完善。

面瘫针灸后要注意什么

1.避免吹凉风

面瘫针灸后注意不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。

2.不碰凉水

面瘫针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。

3.避免吹空调

面瘫针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。

面瘫后怎样面部运动

面瘫患者在面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，锻炼面部肌肉的收缩，如：睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作。

每次约20分钟，每日1次，直至最终康复。

面瘫治疗期间需注意六个方面的问题

1.面瘫患者应注意不要用冷水洗脸,避免直接吹风,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。喝酒、洗澡、洗头后机体毛孔张开,应注意避风寒,防止再次感受外邪。另外,加强锻炼,增强体质,可使正气充盛,外邪无以入侵。

2.面瘫患者由于眼睑闭合不全或不能完全闭合,瞬目动作及角膜反射迟缓,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜。患病期间宜少看电视、手机,避免长时间开车,减少用眼;外出时佩戴墨镜,避免强光照射,同时滴一些有润滑、消炎作用的眼药水,睡觉时可戴眼罩或盖纱布保护。

3.患者可对镜子练习瘫痪侧面肌的随意运动,可依次进行举额、皱眉、闭眼、睁眼、耸鼻、微笑、露齿、鼓腮和吹口哨等动作,每日2-3次,每次数分钟直到疲倦。之后配合患侧面部肌肉按摩,每次5-10分钟,促进局部血液循环。

4.耳周、面颊区肿痛者可以进行局部热敷以祛风活血,消肿止痛。可以在家自行用温湿毛巾热敷面部,每日1-2次,每次10-15分钟。

5.患者应少食羊肉、海鲜、辣椒等生、冷、刺激的食物。

6.按时休息,生活规律,情志调畅,保证充足的睡眠可使面瘫尽快恢复。