1、红薯和桃子不能一起吃。因为红薯中含有果酸，会和桃子桃子中的果胶在胃中生成沉淀，成为结石，影响消化功能，因此如果要吃，最好间隔五个小时以上再吃。

2、红薯中含丰富的膳食纤维，有调理肠胃缓解便秘的作用，适当吃些对身体有好处。