一碗熟红豆的热量高吗(煮熟红豆的热量高吗)

健康养生2022-07-19 10:03:18未知

一碗熟红豆的热量高吗(煮熟红豆的热量高吗)

1、100克的红豆汤,大约有39大卡的热量,如果是一小碗大约为250克,人体每吸收热量98大卡需要进行散步,67.6分钟才能够完全消化掉。

2、同时100克的红豆汤中还可能含有0.08克的脂肪,如果是孕期的妇女可以适当的喝红豆。热量不能不算高,和很多低热量的蔬菜水果相比,热量相当,所以喝红豆汤对不会影响正常的减肥。

本文标签: ,热量  

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