1、冻干苹果可以补充镁元素，对减压很有帮助，冻干苹果是一种吃了也不会让人变胖的零食，是一种很受欢迎的零食。

2、冻干苹果还可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌减肥。

3、同时还可以增强儿童的记忆力。